Как должны идти месячные
Продолжительность, периодичность и обильность месячных напрямую зависят от состояния женского организма. По нарушениям цикла можно определить наличие разных заболеваний. Но для этого нужно знать, как должны идти месячные и какие симптомы говорят о сбое в организме. Это важная информация для каждой женщины, которая помогает понять, есть ли проблемы со здоровьем.
Матка состоит из нескольких слоев, одним из которых является эндометрий. Это внутренняя оболочка тела матки, к которой цепляется оплодотворенная яйцеклетка примерно на 7-ой день после зачатия. Здесь она внедряется и начинает развиваться.
По этим причинам здоровый эндометрий так важен для беременности. Чтобы организм всегда был подготовлен к принятию яйцеклетки, внутренняя оболочка матки постоянно обновляется. Это и есть менструации. Во время месячных матка отторгает «старый» эндометрий, а на его месте развивается «новый», тогда и должны начинаться регулы.
Нормальные месячные – это свидетельство того, что организм развивается без патологий. Значит, женщина может беспрепятственно забеременеть и выносить ребенка.
Как должны идти месячные
Сколько дней должны длиться регулы, через какое количество дней повторяться и какие показатели относятся к норме? Давайте разберемся в основных моментах, которые стоит знать о месячных:
- Критические дни должны пойти в подростковом возрасте. Первое кровотечение у девочки появляется примерно к 12 годам, но может начаться и в период 10–15 лет, это совершенно нормально. Цикл стабилизируется не сразу, порой это занимает до 3 лет.
- Месячные появляются регулярно у каждой половозрелой женщины, пока не наступит менопауза примерно в 45-55 лет.
- Менструации не всегда приходят в одно и то же время, обычно они начинаются через 21–35 дней от даты предыдущих месячных. Это так называемая продолжительность цикла. Сколько именно должен в норме длиться цикл, индивидуально у каждой женщины и зависит от особенностей ее организма. Средний показатель – 28 дней.
- Во время регул можно заметить сгустки крови и ткани эндометрия. Обычно это нормально, но если сгустки крупные, а кровотечение сильное, лучше обратиться к гинекологу, так как это может означать, что у вас начался выкидыш.
- Прежде чем менструации начнутся, некоторые девушки чувствуют боли внизу живота, тошноту, слабость и другие неприятные проявления. Это состояние называется ПМС, и ничего с этим не поделаешь. Можно только убирать или облегчать симптомы с помощью лекарств.
- Кровотечение длится примерно 3-7 дней. Во время месячных повышается чувствительность организма. Женщина может ощущать общее недомогание и утомление.
- После беременности при грудном вскармливании цикл должен стабилизироваться примерно через 6 месяцев. Если младенец на искусственном питании, организму проще восстановиться, поэтому первая нормальная менструация может пойти уже через 2-3 месяца.
- Первые регулы после родов могут идти обильно, что вызывает беспокойство у некоторых женщин. Однако в такой ситуации это нормально. Но если вас беспокоят другие странные симптомы, например, неприятный запах и цвет выделений, лучше обратиться к гинекологу.
Женщина должна понимать, что каждый организм может иметь свои индивидуальные особенности. Понятие нормы в данном случае условно, но точно узнать, в порядке ли ваше здоровье, можно только после медицинского обследования.
Тревожные признаки и почему бывают отклонения от нормы
Хотя бы раз в жизни каждая женщина сталкивается с отклонениями от нормы в менструальном цикле. Вас должны насторожить следующие признаки:
- Месячные не идут больше месяца, но вы не беременны.
- Между месячными пошли кровянистые выделения и длятся больше 2-3 дней.
- Во время секса часто появляются болезненные ощущения.
- Критические дни так и не начались у девочки к 15 годам.
- Менструации постоянно сопровождает сильная боль, которая мешает нормальной жизни.
- Месячные длятся меньше 3 дней или больше недели. Такое отклонение от нормы может быть признаком воспаления или гормонального дисбаланса.
Эти проявления не обязательно означают заболевание, но по ним женщина как минимум понимает, что стоит обратиться к врачу.
Если быстро посетить гинеколога не удается, вы можете сами попробовать разобраться в причинах проблемы. Менструальный цикл может длиться меньше или дольше в зависимости от разных факторов:
-
стрессы;
-
заболевания;
-
изматывающие нагрузки;
-
резкие изменения климата или образа жизни;
-
неправильное питание и пр.
Однако постановкой диагноза должен заниматься только врач. Причины, по которым критические дни перестали появляться в положенный срок, длятся меньше или стали более скудными, должен установить гинеколог.
