Жирная кожа лица уход
Жирная кожа лица доставляет немало хлопот. На ней часто появляется блеск, воспаления, высыпания, угри и прыщики. Эти неприятные «гости» очень навязчивы в жаркий сезон, но в целом мучают на протяжении всего года. В этой статье мы расскажем о правильном уходе за жирной кожей лица, который поможет вам избежать распространенных проблем.
Как выявить жирный тип кожи?
Недостатки жирной кожи связаны с повышенной секрецией сальных желез. Обычно это обусловлено генетической особенностью, и жирность кожных покровов может сама измениться со временем, но никакие искусственные средства в этом не помогут. Правильный уход избавляет только от недостатков.
Именно повышенная выработка кожного сала вызывает угревую сыпь, себорею, прыщи и другие неприятные проявления. Однако помните, что по их наличию не стоит однозначно судить о жирном типе кожи. Такие проявления могут быть вызваны аллергической реакцией, заболеванием или неправильной гигиеной. Основной признак повышенной секреции сальных желез – характерный жирный блеск. При правильном уходе и питании воспалительных элементов может не быть совсем, а значит, кожа здорова с точки зрения дерматолога.
Жирный блеск больше всего заметен на Т-зоне, которая включает лоб, нос и подбородок. Тогда кожа выглядит очень лоснящейся.
К слову, если у вас жирная кожа, не спешите расстраиваться! Такой тип дермы тоже имеет свои плюсы. Она хорошо защищена от воздействия внешних факторов, а морщины на ней с возрастом появляются позже, чем на сухой или нормальной.
С чего начать
Лицо с жирной кожей требует повышенного внимания и контроля. Даже если у вас не много высыпаний или их нет совсем, это не значит, что они не появятся при неправильном уходе. Убрать стоит, как минимум, неэстетичный жирный блеск.
Часто с жирностью кожных покровов начинают бороться, пересушивая дерму спиртосодержащими средствами. Но это в корне неправильный подход! Ваша кожа нуждается в нормальном увлажнении, тогда сальные железы уменьшают секрецию, и негативные проявления уменьшаются.
Если на лице много воспалительных элементов, правильный уход стоит начать с консультации дерматолога. Врач назначит подходящее лечение. Полезно также обратиться к косметологу, который посоветует эффективные средства.
Правильный уход за жирной кожей лица
Лицо с жирной кожей требует ежедневного ухода утром и вечером. Приведем подробные рекомендации косметологов:
Утром:
- начните день с умывания муссом или гелем с компонентами, которые уменьшают воспаления. Выбирайте средства, которые нужно смывать после нанесения. Косметика не должна оставаться на лице, иначе такое умывание нельзя назвать качественным;
- нанесите на лицо тоник или лосьон. Такие средство помогают убрать остатки очищающих муссов, нормализуют pH баланс, тонизируют, устраняют жирный блеск. Особенно хорошо, если ваш тоник или лосьон содержит компоненты, которые снимают воспаления, отшелушивают дерму и сужают поры;
- завершите уход защитным кремом. Это средство должно оберегать от негативных внешних факторов на протяжении всего дня. Выбирайте крем именно для жирной кожи. Особенно полезно, если средство содержит компоненты с противовоспалительным, матирующим, отшелушивающим и увлажняющим эффектом.
Вечером:
- начните со средства для удаления косметики, чтобы очистить лицо от основных загрязнений и убрать жирный блеск, накопившийся за день;
- используйте мусс или гель для умывания (можно тот же, что и утром);
- воспользуйтесь косметикой для глубокого очищения (это нужно делать 1-3 раза в неделю, но не при наличии большого количества воспалений) – скрабы, гоммажи, пилинги. Вам подойдут щадящие средства с мелкими абразивными частицами;
- завершите уход ночной косметикой для питания кожи.
При жирной коже также полезно иногда делать маски на основе глины с противовоспалительным эффектом. В этом плане очень хороши белая и голубая глина.
В целом, повседневный уход несложный и не занимает много времени. Важно на всех этапах делать профилактику воспалений и убирать жирный блеск. А если воспалительных элементов становится очень много, обязательно обращайтесь за консультацией к дерматологу.
Как лучше питаться?
Правильный косметический уход полезно подкреплять здоровым питанием. В данном случае диетологи дают следующие советы:
- откажитесь от блюд, в которых очень много консервантов, красителей и ароматизаторов;
- не налегайте на сладости и мучное;
- избегайте полуфабрикатов и фаст-фуда (лучше салат, чем жирный пончик);
- сведите потребление соли к минимуму;
- заменяйте сливочное масло качественным оливковым или подсолнечным.
Выбирайте продукты, которые содержат витамины группы В, так как они во многом отвечают за состояние волос, ногтей и кожных покровов. Поэтому стоит делать акцент на молочных продуктах, яйцах, свежей зелени, овощах и фруктах, нежирном мясе.
При комплексном, методичном и регулярном подходе вы обязательно получите нужный результат. Помните, что жирный тип лица не приговор, и вы добьетесь успеха, если будете не забывать о правильном уходе и питании.
